Главная /
Книги /
Фитнес. Спорт /
Фитнес /
Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела

Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела

Автор(-ы): Лагутин М.П.

По году издания: 2024

Тип обложки: Мягкая обложка

Издательства: АСТ

Количество страниц: 48

Формат: 163 х 212

EAN: 9785171661779

Изготовитель: Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21

Импортер: ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», 220014, г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17

Обычная цена: 16,20 руб

Special Price 14,70 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 22 ноября

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.