Главная /
Книги /
Медицина и здоровье /
Популярная медицина /
Красота и здоровье /
Библия йоги. Полное руководство для улучшения самочувствия, поддержания физической формы, гармонии души и тела

Библия йоги. Полное руководство для улучшения самочувствия, поддержания физической формы, гармонии души и тела

Автор(-ы): Браун К.

Серия: Тайные знания

По году издания: 2021

Тип обложки: Мягкая обложка

Издательства: КоЛибри

Количество страниц: 400

Формат: 185x230 мм

EAN: 9785389147911

Изготовитель: ЗАО "КНИЖНЫЙ КЛУБ 36.6" 107078, РФ, г. Москва, ул. Бакунинская, д. 71, строение 10, этаж 8

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

69,00 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 24 января

Йога не просто делает тело гибким, но и обеспечивает хорошее физическое, эмоциональное и духовное самочувствие. Эта всеобъемлющее руководство по йоге подходит как для новичков, так и для продвинутых, и будет полезно как тем, кто занимается в йога-студиях и хочет расширить свои знания об этом древнем учении, так и тем, кто выбирает домашнюю практику и ищет компетентных советов. В книге представлено более 170 поз йоги — асан. Они распределены по блокам: от подготовительных упражнений и поз стоя до перевернутых поз и поз для расслабления.