Главная /
Книги /
Медицина и здоровье /
Популярная медицина /
Красота и здоровье /
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес

Автор(-ы): Борщенко И.А.

По году издания: 2023

Тип обложки: Мягкая обложка

Издательства: Времена

Количество страниц: 192

Формат: 137 х 200 мм

EAN: 9785171572112

Изготовитель: Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21

Импортер: ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», 220014, г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17

Обычная цена: 15,90 руб

Special Price 14,40 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 24 января

В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом — фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья.
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма.
Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений – все в одной книге!