- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Медицина и здоровье /
- Популярная медицина /
- Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения осанки могут привести к самым разным хроническим заболеваниям! Головные боли и боли в позвоночнике, вегетососудистая дистония, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков — вот далеко не полный перечень недугов, вызванных неправильным положением тела. Вывод очевиден: надо исправлять осанку. Но как? Можно ли ее сформировать в зрелом возрасте? Как поставить ее своим детям?
В новой книге известного вертебролога, специалиста в области лечения заболеваний позвоночника Игоря Борщенко опубликован его уникальный курс постановки осанки в любом возрасте. Занимаясь по методу И.А. Борщенко, вы приобретете здоровую привычку двигаться физиологично.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
Project woman. Тонкости настройки женского организма: узнай, как работает твое тело
Лубнин Д.М.
Обычная цена: 29,70 руб
Special Price 23,70 руб
-
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Мэттью Уолкер
Обычная цена: 31,50 руб
Special Price 25,20 руб
-
Будет больно: история врача, ушедшего из профессии на пике карьеры
Кей А.
Обычная цена: 24,30 руб
Special Price 19,50 руб
-
Советы советского врача. Молодость в старости
Богданович Лидия Анатольевна
Обычная цена: 15,30 руб
Special Price 12,30 руб
-
Вальс гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!
Наталья Зубарева
Обычная цена: 11,10 руб
Special Price 9,00 руб
-
Многомерная медицина. Новые диаграммы и символы. Полный атлас
Пучко Л.Г.
Обычная цена: 48,90 руб
Special Price 39,00 руб
-
Метаморфозы. Путешествие хирурга по самым прекрасным и ужасным изменениям человеческого тела
Фрэнсис Г.
Обычная цена: 11,40 руб
Special Price 9,00 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
![Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!](https://biblio.by/media/catalog/product/cache/1/small_image/85x/17f82f742ffe127f42dca9de82fb58b1/9/7/9785171106317--.jpg)
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
Борщенко И.А.
Обычная цена: 21,60 руб
Special Price 17,40 руб
![Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес](https://biblio.by/media/catalog/product/cache/1/small_image/85x/17f82f742ffe127f42dca9de82fb58b1/c/o/cover1__w600_19__20.jpg)
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
Борщенко И.А.
Обычная цена: 16,80 руб
Special Price 13,50 руб