- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Фитнес. Спорт /
- Фитнес /
- Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых
Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.
Автор книги, Михаил Прыгунов — профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер — написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо!
С этой книгой:
- вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома;
- вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу;
- вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге;
- вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок;
- вам не понадобится дорогостоящее оборудование;
- вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
TGym - яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты
Федорищева Т.С., Фед
Обычная цена: 31,20 руб
Special Price 28,20 руб
-
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия
Обычная цена: 56,40 руб
Special Price 50,70 руб
-
Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат
Эйко
Обычная цена: 8,40 руб
Special Price 7,50 руб
-
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Бубновский С.М.
Обычная цена: 24,90 руб
Special Price 22,50 руб
-
BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени
Чернявская Елена
Обычная цена: 16,20 руб
Special Price 14,70 руб
-
Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу - от структуры к осознанной практике
Солоуэй К.
Обычная цена: 41,40 руб
Special Price 37,20 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
![Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой](https://biblio.by/media/catalog/product/cache/1/small_image/85x/17f82f742ffe127f42dca9de82fb58b1/9/7/9785171198121-2020--.jpg)
Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия над собой
Васильева Е.Ю.
Обычная цена: 15,60 руб
Special Price 14,10 руб
![Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!](https://biblio.by/media/catalog/product/cache/1/small_image/85x/17f82f742ffe127f42dca9de82fb58b1/4/6/4662032.jpg)
Секреты мотивации от олимпийского чемпиона. Впереди всех!
Постригай Ю.В.
Обычная цена: 7,50 руб
Special Price 6,90 руб