Главная /
Книги /
Фитнес. Спорт /
Фитнес /
Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

Автор(-ы): Прыгунов Михаил

Серия: Фитнес Рунета

По году издания: 2021

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: АСТ

Количество страниц: 224

Формат: 70x90/16 (170x215 мм)

EAN: 9785171351175

Изготовитель: ЗАО "КНИЖНЫЙ КЛУБ 36.6" 107078, РФ, г. Москва, ул. Бакунинская, д. 71, строение 10, этаж 8

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 22,50 руб

Special Price 20,40 руб

Кол-во:

Под заказ.

Поставка на склад 3 декабря

Книга, которую вы держите в руках, — актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам.

Автор книги, Михаил Прыгунов — профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер — написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо!

С этой книгой:

- вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома;

- вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу;

- вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге;

- вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок;

- вам не понадобится дорогостоящее оборудование;

- вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса.