Главная /
Книги /
Фитнес. Спорт /
Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя Уцененный товар (№1)

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя Уцененный товар (№1)

Автор(-ы): Татьяна Костова

Серия: Фитнес Рунета

По году издания: 2019

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: АСТ

Количество страниц: 256

Формат: 170x215

EAN: 9785171109806

ISBN: 978-5-17-110980-6

Изготовитель: Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21

Импортер: ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», 220014, г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17

29,40 руб

Кол-во:

Под заказ.

Поставка на склад 31 декабря

Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем. Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу. В книге "Все начинается сегодня" Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале. "На мой взгляд, лишний вес - это в основном заедание собственных внутренних переживаний. И чтобы получить новое тело, мысли тоже должны стать другими". Рекомендуем!