- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Медицина и здоровье /
- Популярная медицина /
- Красота и здоровье /
- Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме
Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном!
Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой.
Вы узнаете:
• что заставляет нас переедать и как научить свой организм умеренности;
• как скорректировать свой рацион и перестать испытывать ноющий голод;
• что мешает похудеть, а что помогает;
• как составить правильный базовый рацион.
Если вы устали от противоречивой информации в интернете и хотите понятную инструкцию на научной базе, эта книга то, что вам нужно!
При написании книги Денис Файбер опирался более чем на 600 исследований и приводит только научно доказанные факты.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Андреа Хасельмайр
Обычная цена: 69,90 руб
Special Price 55,80 руб
-
Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40.
Тафье М.
Обычная цена: 24,30 руб
Special Price 19,50 руб
-
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Наказава Д.
Обычная цена: 18,00 руб
Special Price 14,40 руб
-
Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
Джонс, Киркпатрик Б.
Обычная цена: 41,70 руб
Special Price 33,30 руб
-
Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы
Давыдова Н.
Обычная цена: 31,80 руб
Special Price 25,50 руб
-
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Меглинская Е.В.
Обычная цена: 23,40 руб
Special Price 18,60 руб
-
Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Кейт Ашер
Обычная цена: 38,40 руб
Special Price 30,60 руб
-
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Байкина Ольга
Обычная цена: 24,30 руб
Special Price 19,50 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все

Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! Санжаров В.В.
Обычная цена: 26,40 руб
Special Price 21,00 руб

Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Щербинина Наталья
Обычная цена: 27,30 руб
Special Price 21,90 руб

Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление
Боева Л, Филяев М.А.
Обычная цена: 28,20 руб
Special Price 22,50 руб

Тело, которое ты заслуживаешь. Меняю жизнь едой
Толстикова Е.И.
Обычная цена: 28,80 руб
Special Price 23,10 руб