- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном!
Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой.
Вы узнаете:
• что заставляет нас переедать и как научить свой организм умеренности;
• как скорректировать свой рацион и перестать испытывать ноющий голод;
• что мешает похудеть, а что помогает;
• как составить правильный базовый рацион.
Если вы устали от противоречивой информации в интернете и хотите понятную инструкцию на научной базе, эта книга то, что вам нужно!
При написании книги Денис Файбер опирался более чем на 600 исследований и приводит только научно доказанные факты.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
-
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Обычная цена: 27,60 руб
Special Price 22,20 руб
-
Опыт дурака, или Ключ к прозрению
Обычная цена: 14,10 руб
Special Price 11,40 руб
-
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
Обычная цена: 11,10 руб
Special Price 9,00 руб
-
Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть
Обычная цена: 24,00 руб
Special Price 19,20 руб
-
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Обычная цена: 21,00 руб
Special Price 16,80 руб
-
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Обычная цена: 16,80 руб
Special Price 13,50 руб
-
Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы
Обычная цена: 25,50 руб
Special Price 20,40 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0
Обычная цена:
Special Price
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить! Санжаров В.В.
Обычная цена:
Special Price
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Обычная цена:
Special Price
Без глютена. Простые рецепты, меняющие жизнь
Обычная цена:
Special Price
