- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Медицина и здоровье /
- Популярная медицина /
- Красота и здоровье /
- Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.
Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.
Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса "Стоп срывам и перееданиям". Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
Тарарина Елена
Обычная цена: 11,10 руб
Special Price 9,90 руб
-
Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Рейчел Херц
Обычная цена: 27,60 руб
Special Price 24,90 руб
-
Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть
Галькевич О.С.
Обычная цена: 24,00 руб
Special Price 21,60 руб
-
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Гандри С.
Обычная цена: 25,80 руб
Special Price 23,10 руб
-
В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла
Андреа Хасельмайр
Обычная цена: 63,00 руб
Special Price 56,70 руб
-
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Наказава Д.
Обычная цена: 17,40 руб
Special Price 15,60 руб
-
Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
Джонс, Киркпатрик Б.
Обычная цена: 34,20 руб
Special Price 30,90 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
Тарарина Елена
Обычная цена: 11,10 руб
Special Price 9,90 руб
Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Рейчел Херц
Обычная цена: 27,60 руб
Special Price 24,90 руб