- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Медицина и здоровье /
- Популярная медицина /
- Красота и здоровье /
- Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.
Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес.
Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса "Стоп срывам и перееданиям". Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
Смотрите также
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
Бесплатный самовывоз
Почтой бесплатно
от 100 руб.