Главная /
Книги /
Медицина и здоровье /
Популярная медицина /
Красота и здоровье /
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Автор(-ы): Диниколантонио Д.

По году издания: 2024

Тип обложки: Мягкая обложка

Издательства: Бомбора

Количество страниц: 352

Формат: 162x235 мм

EAN: 9785041815929

Изготовитель: ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 25,20 руб

Special Price 22,80 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 22 ноября

Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга рассказывает, какие практики поддержки иммунитета действительно работают, а какие — лишь ловкий маркетинговый ход.

Внутри:

- практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости;

- развитие способности быстро восстанавливаться после болезней;

- оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы;

- рекомендации и техники биохакинга.

Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.