- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
Скандинавская ходьба, или ходьба с палками, имеет огромное количество поклонников по всему миру. А все потому, что этот вид спорта доступен людям самого разного уровня подготовки. Пол, возраст, вес не имеют значения. Важно лишь ответственно подойти к проработке техник и выбору инвентаря.
Эта книга поможет:
- подобрать правильную одежду, обувь и инвентарь в зависимости от сезона и личных характеристик;
- выстроить эффективную технику при движении в гору, с горы, а также по ровной местности;
- проводить тренировки с использованием вводных разминочных и заминочных упражнений;
- изменить систему питания для достижения максимального эффекта.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
-
Опыт дурака, или Ключ к прозрению
Обычная цена: 14,10 руб
Special Price 11,40 руб
-
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
Обычная цена: 11,10 руб
Special Price 9,00 руб
-
Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть
Обычная цена: 24,00 руб
Special Price 19,20 руб
-
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Обычная цена: 21,00 руб
Special Price 16,80 руб
-
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Обычная цена: 16,80 руб
Special Price 13,50 руб
-
Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы
Обычная цена: 25,50 руб
Special Price 20,40 руб
-
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Обычная цена: 25,50 руб
Special Price 20,40 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
Опыт дурака, или Ключ к прозрению
Обычная цена:
Special Price
Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье
Обычная цена:
Special Price
Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть
Обычная цена:
Special Price
