- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
Скандинавская ходьба, или ходьба с палками, имеет огромное количество поклонников по всему миру. А все потому, что этот вид спорта доступен людям самого разного уровня подготовки. Пол, возраст, вес не имеют значения. Важно лишь ответственно подойти к проработке техник и выбору инвентаря.
Эта книга поможет:
- подобрать правильную одежду, обувь и инвентарь в зависимости от сезона и личных характеристик;
- выстроить эффективную технику при движении в гору, с горы, а также по ровной местности;
- проводить тренировки с использованием вводных разминочных и заминочных упражнений;
- изменить систему питания для достижения максимального эффекта.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
-
Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
Обычная цена: 35,70 руб
Special Price 28,50 руб
-
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
Обычная цена: 21,30 руб
Special Price 17,10 руб
-
УЗИ. Как сохранить здоровье с помощью своевременной диагностики
Обычная цена: 6,60 руб
Special Price 5,40 руб
-
Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы
Обычная цена: 33,30 руб
Special Price 26,70 руб
-
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Обычная цена: 21,30 руб
Special Price 17,10 руб
-
Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы
Обычная цена: 34,50 руб
Special Price 27,60 руб
-
Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Обычная цена: 25,50 руб
Special Price 20,40 руб
-
Библия йоги. Полное руководство для улучшения самочувствия, поддержания физической формы, гармонии души и тела
Обычная цена: 79,80 руб
Special Price 63,90 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
Обычная цена:
Special Price
Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
Обычная цена:
Special Price
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
Обычная цена:
Special Price
УЗИ. Как сохранить здоровье с помощью своевременной диагностики
Обычная цена:
Special Price
