Принципы и практика интуитивного питания

Автор(-ы): Реш Э., Триболи Э.

По году издания: 2023

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Бомбора

Количество страниц: 496

Формат: 162x210 мм

EAN: 9785041633608

Изготовитель: ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 28,50 руб

Special Price 22,80 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 30 апреля

Эмоциональный голод — это невозможность быть собой и, как следствие, попытка заглушить свою грусть и стресс вкусной едой. Но еда не поможет устранить боль, гнев, печаль! А такие привычки ведут к развитию расстройств пищевого поведения. Многие из вас испытывали страх перед обедом в общественном месте или стыд за ночной ужин втайне от близких? Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, призывают читателей начать позитивно относится к своему телу и выработать новое отношение к своим эмоциям — забыть все, чему их учили о подсчете калорий и других аспектах диеты, культуры и узнать о вреде стигмы веса. Интуитивное питание — не что иное, как разумный и рациональный подход к еде. Новое издание выпущено под редакцией Светланы Бронниковой, самого авторитетного российского специалиста в области питания и психологии.

Отзывы пользователей

Напишите ваш собственный отзыв

*Псевдоним пользователя
*Название вашего отзыва (основная мысль)
*Отзыв

Как вы оцениваете этот товар? *

1 звезда	2 звезды	3 звезды	4 звезды	5 звёзд

Принципы и практика интуитивного питания

Отзывы пользователей

Напишите ваш собственный отзыв

Как вы оцениваете этот товар? *

Похожие товары

Ангел и убийца: микрочастица мозга, изменившая медицину

Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть

Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы

В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом

Библия йоги. Полное руководство для улучшения самочувствия, поддержания физической формы, гармонии души и тела

Антигистаминная диета. Едим правильно - прощаемся навсегда с мигренями, экземами, головокружениями и аллергиями