- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Медицина и здоровье /
- Популярная медицина /
- Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2
Часто мы думаем, что внешние обстоятельства нам неподвластны: мы не можем снизить уровень стресса, очистить воздух вокруг, избежать вирусов. Нам кажется, что мы привыкли к информационному шуму и он на нас не влияет. Однако задумайтесь: часто ли вы чувствуете себя довольным и отдохнувшим? Всегда ли у вас ясная, не перегруженная лишними мыслями голова?
Для того, чтобы быть здоровым, необходимо жить в полезной среде, которую мы можем создать своими руками. Небольшие изменения в поведении, социальных отношениях, дома и в Сети окажут положительное влияние на ваше здоровье.
Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
Правильное голодание от профессионального диетолога
Бражко И., Калюжная
Обычная цена: 14,70 руб
Special Price 13,20 руб
-
Ближе к воде. Удивительные факты о том, как вода может изменить вашу ж
Уоллес Николс
Обычная цена: 30,30 руб
Special Price 27,30 руб
-
Энциклопедия доктора Мясникова о самом главном
Обычная цена: 38,10 руб
Special Price 34,20 руб
-
Настольная книга диабетика
М. Ахманов, Х. Астамирова
Обычная цена: 18,60 руб
Special Price 16,80 руб
-
Упражнения цигун для компьютерных пользователей
Го Баовэй, Том Виниата
Обычная цена: 12,00 руб
Special Price 10,80 руб
-
Спина без боли. Остеохондроз. Комплекс лечебной биомеханической гимнастики. Болит спина. Что делать? Система упражнений для избавления от проблем с позвоночником (комплект из 3 книг)
Анатолий Ситель, В. Г. Фохтин, Эстер Гоклей
Обычная цена: 28,20 руб
Special Price 25,50 руб
-
Комплект от высокого давления. 3-я книга в подарок
Обычная цена: 42,00 руб
Special Price 37,80 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
![Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму](https://biblio.by/media/catalog/product/cache/1/small_image/85x/17f82f742ffe127f42dca9de82fb58b1/4/3/4302106.jpg)
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Беловешкин А.Г.
Обычная цена: 46,20 руб
Special Price 41,70 руб
![Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием](https://biblio.by/media/catalog/product/cache/1/small_image/85x/17f82f742ffe127f42dca9de82fb58b1/9/7/9785041767716--.jpg)
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Беловешкин А.Г.
Обычная цена: 15,90 руб
Special Price 14,40 руб
![Воля к жизни. Простые привычки, которые изменят твою жизнь. Книга 1](https://biblio.by/media/catalog/product/cache/1/small_image/85x/17f82f742ffe127f42dca9de82fb58b1/9/7/9785041785345--.jpg)
Воля к жизни. Простые привычки, которые изменят твою жизнь. Книга 1
Беловешкин А.Г.
Обычная цена: 18,90 руб
Special Price 17,10 руб