Главная /
Книги /
Книги по психологии /
Популярная психология /
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Автор(-ы): Сойта М.А.

По году издания: 2024

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Кладезь

Количество страниц: 416

Формат: 145 х 220

EAN: 9785171624255

Изготовитель: Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21

Импортер: ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», 220014, г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17

Обычная цена: 27,90 руб

Special Price 22,20 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 28 мая

Марина Сойта — практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram‑канала @salty_mary_channel.

Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:

Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу
Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом
Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое

Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.

«В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!»

Искренне ваш, Марк Бартон,
психолог, автор youtube‑канала @Mark_Barton
и бестселлера «Девочка. Девушка. Женщина»