Главная /
Книги /
Медицина и здоровье /
Популярная медицина /
Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса

Суперкишечник. 4-недельный план перепрограммирования микробиома, восстановления здоровья и потери веса

Автор(-ы): Дэвис Вильям

По году издания: 2024

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Кладезь

Количество страниц: 384

Формат: 141 х 219

EAN: 9785171614492

Изготовитель: Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21

Импортер: ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», 220014, г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17

Обычная цена: 34,20 руб

Special Price 30,90 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 22 ноября

Бестселлер Amazon!
Новая книга автора "Пшеничных килограммов".
Наш кишечник – это не только восьмиметровый путь, на протяжении которого полезные вещества всасываются в кровь, но и огромный мир внутри нас. Миллиарды миллиардов различных бактерий ежедневно влияют на наше самочувствие и даже настроение.
За последние тысячи лет человеческий микробиом претерпел огромные изменения, появились продукты глубокой переработки, пестициды, антибиотики. Все эти факторы современной жизни привели к тому, что ряд полезных и важных для нашего организма микробов просто исчез.
В этой книге доктор медицинских наук Вильям Дэвис расскажет, как с помощью простых изменений в рационе восстановить микробный состав, устранить избыточный рост грибов и бактерий и вновь обрести контроль над своим здоровьем, весом и настроением.
Всего за 4 недели вы сможете значительно улучшить здоровье кишечника, а усовершенствованные рецепты привычных блюд помогут вам начать этот путь.