Главная /
Книги /
Медицина и здоровье /
Популярная медицина /
Восточная медицина /
Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Цигун - китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Автор(-ы): Цэнь Ю., Лун Ю.

Серия: Главные секреты медицины востока

По году издания: 2017

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Эксмо

Количество страниц: 320

Формат: 84x108/32 (130x200 мм)

EAN: 9785699899890

ISBN: 978-5-699-89989-0

Изготовитель: ЗАО "КНИЖНЫЙ КЛУБ 36.6" 107078, РФ, г. Москва, ул. Бакунинская, д. 71, строение 10, этаж 8

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 14,10 руб

Special Price 12,60 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 6 ноября

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!
Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.
Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.
В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.