С любовью к себе. Тренинг-дневник

Автор(-ы): Метальникова А.А.

По году издания: 2022

Тип обложки: Интегральный

Издательства: Времена

Количество страниц: 208

Формат: 145 х 219 мм

EAN: 9785171491147

Изготовитель: Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21

Импортер: ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», 220014, г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17

Обычная цена: 23,10 руб

Special Price 20,70 руб

Под заказ.
Поставка на склад 3 декабря
Поделиться

"С любовью к себе" — тренинг-дневник от психолога, коуча и гипнотерапевта Александры Метальниковой. Более десяти лет Александра помогает женщинам выстраивать гармоничные отношения с собой и с миром, определять и воплощать свои истинные желания, освобождаться от ненужных страхов и установок.
"С любовью к себе" — это годовая программа, которая поможет вам открыть поток любви к себе. Тренинг-дневник делится на 12 месяцев-тем (энергия, деньги, тело, отношения и другие). Для глубокой проработки всех тем в дневнике собраны:
• 300 вопросов, помогающих узнать себя и измениться;
• 60 уникальных практик — письменных, телесных, арт-терапевтических;
• 20 подарков от автора, в том числе медитации;
• алгоритмы работы со страхами, смены привычек и другие бонусы.
"С любовью к себе" — это отличная возможность поговорить с собой, отпустить свои страхи, лучше понять свои желания и снова влюбиться в себя и в жизнь!

Отзывы пользователей

Ежедневник, где много трансформационных практик Отзыв пользователя Ксения Привалова
Quality
Этот дневник здорово помогает посмотреть на свои привычки со стороны и понять, что с ними не так, и где можно улучшить/упростить себе жизнь.

Полное погружение и максимальную отдачу обеспечивают прекрасное оформление, поэтические эпиграфы и творческие задания, которые хочется выполнить максимально осмысленно.

Что мы имеем в конечном итоге? 300 вопросов, 60 уникальных практик, 20 подарков - и все это собрано под обложкой одного тренинг-дневника, который поможет каждой девушке найти ответ на интересующий вопрос, решить проблему или просто отлично провести время наедине с собой. Ведь мы этого достойны? (Отзыв написан 24.01.2024)

Напишите ваш собственный отзыв

Как вы оцениваете этот товар? *

1 звезда 2 звезды 3 звезды 4 звезды 5 звёзд

Похожие товары