Медитация

Автор(-ы): Линн Лорен

Серия: Тайные знания

По году издания: 2019

Тип обложки: Мягкая обложка

Издательства: КоЛибри

Количество страниц: 144

Формат: 126x200

EAN: 9785389154636

ISBN: 978-5-389-15463-6

Изготовитель: ООО "Издательство "КоЛибри". 125009, РФ, г. Москва, пер. Благовещенский, 12, стр. 2

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

12,60 руб

Кол-во:

Под заказ.

Поставка на склад 3 марта

Медитация — это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства — так, что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость, сбросьте напряжение и откройте для себя всю полноту жизни!