- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
Миофасциальный релиз, или МФР, — это самомассаж с помощью оборудования и собственных рук. Он быстро набирает популярность благодаря своей доступности. Это простой метод, который поможет избавиться от хронической головной боли и напряжения в мышцах, увеличить подвижность в суставах и позвоночнике, улучшить осанку и походку, наладить сон, забыть о раздражительности и депрессивности. А также избавит от отеков, застойных явлений и целлюлита.
Миофасциальный релиз прекрасно подготавливает мышцы к нагрузке и избавляет от боли после нее. Достаточно лишь консультации специалиста: врача по спортивной медицине, тренера или инструктора, чтобы заниматься потом в домашних условиях. Он не вызывает осложнений и прост в применении. МФР — это качественное свободное движение каждый день.
Книга предназначена для спортивных врачей, тренеров, инструкторов, спортсменов и просто любителей фитнеса. Будет полезна студентам медицинских вузов и колледжей, клиническим ординаторам и слушателям факультетов дополнительного образования. А также всем, кто самостоятельно занимается миофасциальным релизом.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
-
Все про массаж
Обычная цена: 24,00 руб
Special Price 19,20 руб
-
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Обычная цена: 6,90 руб
Special Price 5,40 руб
-
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Обычная цена: 59,10 руб
Special Price 47,40 руб
-
Детский массаж. С головы до пяточек. Волшебные прикосновения для крепкого здоровья, сладкого сна и счастливой улыбки
Обычная цена: 29,70 руб
Special Price 23,70 руб
-
Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек
Обычная цена: 12,30 руб
Special Price 9,90 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
Анатомия человека: атлас-раскраска
Обычная цена:
Special Price
Анатомия и физиология человека. Атлас
Обычная цена:
Special Price
Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
Обычная цена:
Special Price
Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу - от структуры к осознанной практике
Обычная цена:
Special Price
