- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Книги по психологии /
- Популярная психология /
- Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.
Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.
ФИШКА КНИГИ:
Большое количество практик разных направлений:
- поведенческие;
- телесные;
- арт-терапевтические;
- письменные.
Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
Как быть успешной мамой: воспитание детей, карьера, творчество и счастливая семья
Дидюля Е.С.
15,90 руб -
Осознанность. Ваш новый путь к счастью. Улучшение отношений, достижение целей, заряд энергии
Попова-Цветаева И.А.
40,20 руб -
TED TALKS. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлениям
Андерсон К.
16,20 руб -
Cтакан всегда наполовину полон. 10 великих идей о том, как стать счастливым
Хайдт Джонатан
26,40 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
Как быть успешной мамой: воспитание детей, карьера, творчество и счастливая семья
Дидюля Е.С.