- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Книги по психологии /
- Популярная психология /
- Маленькая книга хорошего сна. Для счастливого, энергичного, успешного дня
Это практическое руководство — чудесное путешествие в страну сна, которое начинается с определения различных причин бессонницы и других проблем с засыпанием.
Популярный британский диетолог-нутрициолог и коуч по здоровому образу жизни Роб Хобсон, основываясь на новейших научных исследованиях и рекомендациях экспертов, помогает выявить факторы, которые мешают хорошему сну, и предлагает исправить ситуацию самыми разными способами — от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации.
Прочитав эту изящную книгу с очаровательными иллюстрациями, вы будете не только лучше спать ночью, но и просыпаться счастливыми, энергичными и полными сил.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
Опыт дурака 5. Ошибки, которые совершают люди
Мирзакарим Норбеков
Обычная цена: 16,80 руб
Special Price 15,00 руб
-
Перезагрузка. Перепиши свою исторПерезагрузка. Перепиши свою историю – измени жизнь
Обычная цена: 21,00 руб
Special Price 18,90 руб
-
Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут. Советы, подсказки, техники
Наталья Толстая
Обычная цена: 18,60 руб
Special Price 16,80 руб
-
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (новое оформление)
Обычная цена: 31,50 руб
Special Price 28,50 руб
-
Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильнПоступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся и другие секреты сильного пола
Харви С.
Обычная цена: 19,80 руб
Special Price 17,70 руб
-
Думай как чемпион. Откровения магната о жизни и бизнесе (нов. оф)
Трамп Д., Макивер М.
Обычная цена: 28,20 руб
Special Price 25,50 руб
-
Думай и богатей. Золотые правила успеха
Наполеон Хилл
Обычная цена: 18,90 руб
Special Price 17,10 руб
-
Расправь свои крылья! Как открыть свое сердце, создать семью и быть любимой
Зиновьева Юлия Владимировна
Обычная цена: 7,80 руб
Special Price 6,90 руб
-
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
Джим Афремов
Обычная цена: 39,60 руб
Special Price 35,70 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
Опыт дурака 5. Ошибки, которые совершают люди
Мирзакарим Норбеков
Обычная цена: 16,80 руб
Special Price 15,00 руб
Перезагрузка. Перепиши свою исторПерезагрузка. Перепиши свою историю – измени жизнь
Обычная цена: 21,00 руб
Special Price 18,90 руб
Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут. Советы, подсказки, техники
Наталья Толстая
Обычная цена: 18,60 руб
Special Price 16,80 руб
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (новое оформление)
Обычная цена: 31,50 руб
Special Price 28,50 руб