- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым.
В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное — кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении.
Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook . Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО.
Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом — очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
-
Большой справочник по массажу
21,00 руб -
Йога для всех: путь к здоровью
12,90 руб -
Йога:Визуальный самоучитель
23,70 руб -
Первая психологическая помощь
16,20 руб -
Как обрести здоровье и долголетие
10,20 руб -
Исцели свою жизнь
12,60 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
