- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
Мы все знаем, каково это — хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности.
Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и отказываемся от собственных желаний.
Потому что, когда мы отдаем, чтобы понравиться другим, заслужить одобрение, укрепить чувство самоценности, почувствовать себя нужными или избежать болезненных эмоций, тогда мы отдаем, чтобы получить. И редко мы получаем то, что нам действительно нужно.
Эмма Рид Таррелл в своей клинической практике психотерапевта каждый день работает с теми, кто доставляет удовольствие людям, — клиенты борются со сложными жизненными дилеммами, в которых вы не можете угодить всем, но у вас еще нет разрешения, необходимого для того, чтобы угодить себе.
Чему учит эта книга:
- Ставить себя в приоритет.
- Быть честным с собой и другими в том, что вы хотите и чего не хотите делать.
- Не только знать, но и понимать свои желания.
- Не говорить «да», когда хотите сказать «нет».
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
-
Как выйти замуж через Интернет
8,40 руб -
Самый великий человек на земле
15,00 руб -
Шляпа фокусника
25,50 руб -
Важно только сегодня
15,30 руб -
Тайм-менеджмент
16,80 руб -
Управляй временем!
4,80 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
