Главная /
Книги /
Медицина и здоровье /
Популярная медицина /
Авторские методики /
Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах

Автор(-ы): Бубновский С.М.

По году издания: 2023

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Экcмо

Количество страниц: 320

Формат: 162x235 мм

EAN: 9785041655877

Изготовитель: ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 36,30 руб

Special Price 32,70 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 22 ноября

Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой «времени», чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.