- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
Популярный врач-терапевт, пульмонолог, автор книг «Мне только спросить» и «Само не пройдет» Олег Абакумов в своей новой книге разбирает вопросы, которые чаще всего беспокоят женщин. Он объясняет, как выявить и восполнить дефициты витаминов и минералов, наладить сон, питание, самочувствие и настроение, чтобы не болеть, хорошо выглядеть и успешно справляться с ежедневным стрессом. Из-за чего возникают головные боли, отеки, проблемы с волосами и кожей? Как нормализовать режим сна и зачем это нужно? Как не переедать, а осознанно относиться к еде? Как быть с эмоциональной перегрузкой, выгоранием и депрессией? Доктор Абакумов делится не только полезной информацией о причинах недомогания, симптомах и необходимых анализах, но и простыми упражнениями, которые помогут встроить новые привычки в жизнь. Также в книге вы найдете вдохновляющие истории и отзывы женщин, жизнь которых уже изменилась благодаря доктору Абакумову.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
-
Книга-тренажер для вашего мозга
9,00 руб -
Фасциальный релиз для структурного баланса
176,70 руб -
Трудная ноша. Записки акушерки
21,00 руб -
Глубоко научный секс: мифы и стереотипы
18,00 руб -
Вот холера!
7,20 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
