- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Эта книга поможет вам:
- справляться со своей тревогой;
- избавляться от ограничивающих убеждений;
- гармонизировать внутренний мир;
- находить решения в сложных ситуациях;
- смотреть в будущее увереннее.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
-
Смелая
6,90 руб -
Сказать жизни да! Психолог в концлагере
25,50 руб -
Думай медленно... Решай быстро
62,70 руб -
7 шагов к стабильной самооценке
18,30 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
