- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью.
И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы.
В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете:
- почему иногда, казалось бы, обыденные вещи высасывают из нас все силы;
- как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус;
- почему мы чувствуем, что всё плохо, хотя явных причин нет;
- как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
-
Ты главное чудо во Вселенной!
10,80 руб -
Живи легко!
27,00 руб -
Как быть, когда все не так, как хочется
18,60 руб -
Улыбнись, пока не поздно!
22,80 руб -
Как выйти замуж через Интернет
8,40 руб -
Самый великий человек на земле
15,00 руб -
Шляпа фокусника
25,50 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
