Главная /
Книги /
Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью

Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью

Автор(-ы): Джо Боулби

По году издания: 2022

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Манн

Количество страниц: 240

Формат: 145*215 мм

EAN: 9785001953593

Изготовитель: ЗАО "КНИЖНЫЙ КЛУБ 36.6" 107078, РФ, г. Москва, ул. Бакунинская, д. 71, строение 10, этаж 8

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 39,90 руб

Special Price 36,00 руб

Кол-во:

Под заказ.

Поставка на склад 15 июля

Духовный интеллект (SQ) – первая мера благополучия. И часто – недостающий элемент для счастья.

Люди с развитым духовным интеллектом способны более полно радоваться счастливым временам и с большей стойкостью переносить трудности. Психотерапевт Джо Боулби объясняет основы этого понятия и приглашает нас в увлекательное путешествие. Оно откроет грани нашей личности и поможет понять, что влияет на нас позитивно, а что сдерживает и ограничивает. Мы познакомимся с историями и страхами, которые сужают наш мир и делают его тусклее. Пока мы не уберем все это с пути, мы не увидим ничего, кроме границ реальности, установленных нами же.

"Развитый SQ – все равно что пропуск всюду, без ограничений, – пишет Боулби. – Если, как принято считать, интеллект живет в левом полушарии мозга, а эмоции – в правом, то духовный интеллект охватывает весь мозг в целом. В сущности, это сумма всех интеллектов".

Боулби предлагает 10 шагов, которые помогут развить духовный интеллект. Читатель найдет в книге быстрые и простые методы борьбы с тревогой, стрессом, чувством подавленности и сможет обрести глубокое чувство связи и покоя в те времена, когда ощущает себя одиноким, опустошенным или подавленным.

Автор превращает древние учения в методы, меняющие жизнь, и представляет набор навыков, который поможет переживать взлеты и падения. Ищете ли вы покой, хотите вернуть себе свободу от душевной борьбы или просто привнести в свой мир немного чуда, эта вдохновляющая книга проведет вас по этому пути.