Софрология шаг за шагом

Автор(-ы): Бельяр В.

По году издания: 2020

Тип обложки: Интегральная обложка (полумягкая)

Издательства: Попурри

Количество страниц: 224

Формат: 84х108/16

ISBN: 9789851545120

Изготовитель: ЗАО "КНИЖНЫЙ КЛУБ 36.6" 107078, РФ, г. Москва, ул. Бакунинская, д. 71, строение 10, этаж 8

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 36,90 руб

Special Price 29,40 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 30 апреля

Софрология — это глобальный подход к самочувствию, способствующий гармонии тела с разумом и познанию себя.

Обратить в позитив, улучшить отношения, крепче спать, подготовиться к экзамену, выносить ребенка, контролировать свой вес или заботиться о своем здоровье… Софрология позволяет спокойно подходить как к важным жизненным событиям, так и к повседневным мелочам.

Виржини Бельяр предлагает последовательно освоить 22 полных тематических занятия, излагая их с учетом индивидуального эмоционального состояния каждого читателя. Упражнения подходят каждому, они просты для выполнения в любой момент дня.

Об авторе

Виржини Бельяр — дипломированный специалист парижской Академии софрологии и анестезиолог в клинике Сен-Луи.