Главная /
Книги /
Дом. Быт. Досуг. /
Красота. Этикет /
Красота. Этикет. Имидж /
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Автор(-ы): Мириманова Е.В.

Серия: Модные диеты

По году издания: 2022

Тип обложки: Мягкая обложка

Издательства: Эксмо

Количество страниц: 256

Формат: 125x177 мм

EAN: 9785041636869

ISBN: 978-5-04-163686-9

Изготовитель: ЗАО "КНИЖНЫЙ КЛУБ 36.6" 107078, РФ, г. Москва, ул. Бакунинская, д. 71, строение 10, этаж 8

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 15,60 руб

Special Price 14,10 руб

Кол-во:

Под заказ.

Поставка на склад 2 декабря

Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система "Минус 60" помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими.

Система "Минус 60" – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!

• Авторская методика, с помощью которой похудело более 5 миллионов человек.

• Система «Минус 60» — это не диета, а принцип питания, направленный не только на снижение веса, но и на сохранение результата после похудения.

• Подходит для людей в любом возрасте и в любом весе.

• Подробный план питания, простые психологические техники для самомотивации, комплексы упражнений, массаж и другие аспекты гармоничного снижения веса.

• Личная история автора и отзывы похудевших.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.