Главная /
Книги /
Популярная психология /
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Автор(-ы): Харди Б.

Серия: New Concept

По году издания: 2019

Тип обложки: Мягкая обложка

Издательства: Эксмо, Бомбора

Количество страниц: 288

EAN: 9785040925131

Изготовитель: ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

25,50 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 30 апреля

Хватит думать, что сила воли - ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду - ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня - толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди - это идеальное оружие против:- самосаботажа,- самобичевания,- хронического стресса,- одиночества на пути к успеху,- страха неудач и отказов. Рекомендуем!