Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Автор(-ы): Финель Кевин

По году издания: 2025

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Бомбора

Количество страниц: 256

Формат: 138x200 мм

EAN: 9785042050930

Изготовитель: ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

26,70 руб
На складе.
Комплектация 22 апреля
Поделиться

Кевин Финель разработал 45 эффективных техник самогипноза, чтобы вы могли побороть стресс, вернули спокойствие и реализовали свой потенциал. Вы узнаете, откуда берутся наши эмоции, как мозг обрабатывает ощущения, где спрятано бессознательное и почему молчит интуиция. Написанная простым языком и сопровождаемая примерами и упражнениями, книга поможет овладеть техниками самогипноза как широкому кругу читателей, так и психотерапевтам, желающим добавить самогипноз в свой терапевтический арсенал.

 

ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ:

- Улучшить память.

- Повысить концентрацию.

- Наладить сон.

- Лучше справляться со стрессом.

- Разрешать внутренние конфликты.

- Познать себя.

 

Об авторе

Кевин Финель — тренер по гипнозу, основатель Института обучения гипнозу и исследовательского центра ARCHE Formation. Создал приложение Psychonaute, которое позволяет любому человеку начать сеансы гипноза под руководством опытных специалистов.

Отзывы пользователей

Напишите ваш собственный отзыв

Как вы оцениваете этот товар? *

1 звезда 2 звезды 3 звезды 4 звезды 5 звёзд