Самое время позаботиться о себе. Дневник полный любви, нежности, спокойствия и поддержки

Серия: Блокноты позитивных изменений

По году издания: 2023

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Бомбора

Количество страниц: 160

Формат: 162x210 мм

EAN: 9785041813147

Изготовитель: ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

18,60 руб
На складе.
Комплектация 30 апреля
Поделиться

Часто мы забываем о том, как важно относиться к себе нежно и бережно, и не знаем, что для этого нужно делать.

Дневник «Самое время позаботиться о себе» позволит гармонично встроить в жизнь простые практики, которые помогут тебе лучше понять себя, успокоиться и заземлиться.

Твои откровения и творческие порывы разделят София, Дима и их верные друзья кот Марципан и собака Черри, с любовью нарисованные художницей Кошасой.

 

Пять разделов посвящены разным состояниям:

- ощущение застревания;

- контакт с негативными эмоциями;

- кризисные ситуации;

- поиск себя и своей зоны комфорта;

- осознание и проработка жизненных ценностей.

 

Художница и редактор блокнота — психологи.

Отзывы пользователей

Напишите ваш собственный отзыв

Как вы оцениваете этот товар? *

1 звезда 2 звезды 3 звезды 4 звезды 5 звёзд