- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.
В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
-
Уроки судьбы в вопросах и ответах
16,50 руб -
7 шагов к стабильной самооценке
20,70 руб -
В рай на S-class'е
15,90 руб -
Любовь: нет, но хотелось бы
13,80 руб -
#непродур. Как стать женщиной на миллион
15,00 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
