- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Книги по психологии /
- Популярная психология /
- Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу.
Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.
В книге представлена пошаговая инструкция по преодолению тревожных состояний. Следуя ей, вы избавитесь от страха, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Предложенные упражнения помогут вам распознать психосоматические ловушки и обойти их.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
Рецепты счастья. Дневник восточного кулинара
Сафарли Э.
Обычная цена: 30,00 руб
Special Price 24,00 руб
-
К чертям работу! Как заниматься любимым делом и получать за это деньги
Джон Уильямс
Обычная цена: 12,60 руб
Special Price 10,20 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Кача, Федоренко П.А.
Обычная цена: 25,50 руб
Special Price 20,40 руб
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффектив
Кача, Федоренко П.А.
Обычная цена: 24,30 руб
Special Price 19,50 руб