Главная /
Книги /
Книги по психологии /
Популярная психология /
Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

Автор(-ы): Хайес С.

Серия: Практическая психотерапия

По году издания: 2021

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Бомбора

Количество страниц: 448

Формат: 70x100/16 (170x240 мм)

EAN: 9785041022778

Изготовитель: ЗАО "КНИЖНЫЙ КЛУБ 36.6" 107078, РФ, г. Москва, ул. Бакунинская, д. 71, строение 10, этаж 8

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 48,30 руб

Special Price 38,70 руб

Кол-во:

Под заказ.

Поставка на склад 3 марта

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.