- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Книги по психологии /
- Популярная психология /
- Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.
Внутри вы найдете упражнения и тесты для самостоятельной работы.
Из этой книги вы узнаете:
- как определить, в каком паттерне вы застряли;
- как детские переживания влияют на формирование моделей поведения;
- как помочь близким справиться с негативным поведением;
- как вырваться из цикла саморазрушения;
- как стать счастливым, оставаясь собой.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
Элейн Эйрон
Обычная цена: 25,20 руб
Special Price 22,80 руб
-
Практическая характерология. Методика 7 радикалов
Пономаренко В.В.
Обычная цена: 21,00 руб
Special Price 18,90 руб
-
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)
Спенст Доминик
Обычная цена: 40,80 руб
Special Price 36,60 руб
-
Неидеальная мама: дети, воспитание, развитие @mama_2h
Батогова И.В.
Обычная цена: 12,30 руб
Special Price 11,10 руб
-
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
Прайор Карен
Обычная цена: 13,20 руб
Special Price 12,00 руб
-
Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь — узнай, что действительно делает жизнь лучше
Николино В.
Обычная цена: 5,10 руб
Special Price 4,50 руб
-
Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира
Грэй Джон
Обычная цена: 39,00 руб
Special Price 35,10 руб
-
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Диспенза Джо
Обычная цена: 38,10 руб
Special Price 34,20 руб
-
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Шталь Стефани
Обычная цена: 25,80 руб
Special Price 23,10 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире
Элейн Эйрон
Обычная цена: 25,20 руб
Special Price 22,80 руб
Практическая характерология. Методика 7 радикалов
Пономаренко В.В.
Обычная цена: 21,00 руб
Special Price 18,90 руб
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (мятный)
Спенст Доминик
Обычная цена: 40,80 руб
Special Price 36,60 руб