Главная /
Книги /
Книги по психологии /
Популярная психология /
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал

Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал

Автор(-ы): Алегриа Е.

По году издания: 2023

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Времена

Количество страниц: 320

Формат: 135 х 210 мм

EAN: 9785171553265

Изготовитель: Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21

Импортер: ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», 220014, г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17

Обычная цена: 18,30 руб

Special Price 14,70 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 30 апреля

Это не просто книга — это тренинг. В ней очень подробно изложены методы освобождения от подсознательных и ограничивающих убеждений, застарелых обид и низкой самооценки, познаешь не только теорию, но и сможешь закрепить знания на практике, выполняя упражнения. Здесь раскрываются проблемы, которые не хочется доставать из души, потому что больно, неуютно, тяжко. Когда читаешь эту книгу, ты уже начинаешь думать и искать причины своему поведению или чувству.
Автор разбирает все методы на своих личных жизненных ситуациях, что дает более глубокое понимание методик и легкость их усвоения. Когда автор не боится обнажить душу, тогда ты ему доверяешь. Не как специалисту или психотерапевту, а как такому же простому человеку, как ты сам.

Главные преимущества:

Эффективные методы работы с подсознательными установками
Пошаговый план действий
Личные примеры.
Практические упражнения
Полное знание методов и возможность работать самостоятельно