- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Книги по психологии /
- Популярная психология /
- Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни
«Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им».
Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? Несмотря на все переживания, которые ты испытываешь каждый день, у тебя есть шанс жить свободно и уверенно, если отважиться взять под контроль свои эмоции.
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, из-за которых бывает необъяснимо грустно и тяжело. Советы и упражнения в ней основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая научит тебя управлять своим мыслями так, чтобы они не управляли тобой.
Нет лучшего времени, чтобы открыть все это для себя, чем сейчас!
Более того, все советы и упражнения основаны на проверенной и эффективной терапии принятия и ответственности, которая поможет:
- применять силу осознанности в моменты сильного волнения;
- не бояться трудностей и перестать искать в себе недостатки;
- чувствовать себя уверенно в сложных и нестандартных ситуациях;
- определить ценности, которые помогут создать жизнь своей мечты.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Дахигг Ч.
Обычная цена: 32,10 руб
Special Price 25,80 руб
-
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (новое оформление)
Обычная цена: 27,60 руб
Special Price 22,20 руб
-
Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильнПоступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся и другие секреты сильного пола
Харви С.
Обычная цена: 17,40 руб
Special Price 13,80 руб
-
Думай как чемпион. Откровения магната о жизни и бизнесе (нов. оф)
Трамп Д., Макивер М.
Обычная цена: 26,10 руб
Special Price 21,00 руб
-
Думай и богатей. Золотые правила успеха
Наполеон Хилл
Обычная цена: 17,40 руб
Special Price 13,80 руб
-
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
Джим Афремов
Обычная цена: 33,60 руб
Special Price 27,00 руб
-
Книга hygge. Искусство жить здесь и сейчас
Луиза Томсен Бритс
Обычная цена: 42,00 руб
Special Price 33,60 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше
Дахигг Ч.
Обычная цена: 32,10 руб
Special Price 25,80 руб
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (новое оформление)
Обычная цена: 27,60 руб
Special Price 22,20 руб
Думай как чемпион. Откровения магната о жизни и бизнесе (нов. оф)
Трамп Д., Макивер М.
Обычная цена: 26,10 руб
Special Price 21,00 руб