Плохие мысли хороших мам. Путеводитель по тайным страхам молодых мам

Автор(-ы): Клейман Карен

По году издания: 2020

Тип обложки: Интегральная обложка (полумягкая)

Издательства: Попурри

Количество страниц: 160

Формат: 84х108/16 (205x260 мм)

EAN: 9789851543997

ISBN: 9789851543997

Изготовитель: ЗАО "КНИЖНЫЙ КЛУБ 36.6" 107078, РФ, г. Москва, ул. Бакунинская, д. 71, строение 10, этаж 8

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

18,90 руб
На складе.
Комплектация 14 октября
Поделиться

Материнские будни не назовешь легкими. Но иногда вам особенно тяжело. Вы чувствуете себя совершенно вымотанной, уставшей, опустошенной. Вас всё раздражает. Ничего страшного! Это нормально — беспокоиться, болеть, волноваться, злиться. Дайте себе право на плохой день. Он не будет длиться вечно.

В этой книге вы найдете не только моральную поддержку (помните, вы не одиноки и вы хорошая мама!), но и простые упражнения, советы и пошаговые инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой, как вести диалог с близкими, просить о помощи, преодолеть ужасные мысли и помочь себе.

Для молодых мам, их партнеров и членов семьи.

Отзывы пользователей

Напишите ваш собственный отзыв

Как вы оцениваете этот товар? *

1 звезда 2 звезды 3 звезды 4 звезды 5 звёзд