- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Книги по психологии /
- Популярная психология /
- Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред
Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям.
Ты тоже из тех ребят, которые вечно носят кофты с длинными рукавами и ни за что не сменят джинсы на шорты даже в самую жаркую погоду? Кто прячет свою тайну так тщательно, что даже родители могут не знать, насколько тебе на самом деле больно.
Самоповреждение — сложная и мучительная проблема. Эта книга подскажет, как перестать причинять себе вред, как справляться с сильными переживаниями, а еще — как отважиться попросить о помощи у близких. Упражнения и практические советы будут твоей поддержкой на пути к исцелению.
Если хочешь перестать вредить себе, эта книга поможет тебе:
- понять, почему ты причиняешь себе боль;
- найти более приемлемые способы справляться с чувствами;
- контролировать свое желание наносить себе травмы;
- взять на себя обязательство не причинять себе вред и получить поддержку от близких людей.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильнПоступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся и другие секреты сильного пола
Харви С.
Обычная цена: 18,00 руб
Special Price 16,20 руб
-
Думай как чемпион. Откровения магната о жизни и бизнесе (нов. оф)
Трамп Д., Макивер М.
Обычная цена: 26,70 руб
Special Price 24,00 руб
-
Думай и богатей. Золотые правила успеха
Наполеон Хилл
Обычная цена: 18,00 руб
Special Price 16,20 руб
-
Расправь свои крылья! Как открыть свое сердце, создать семью и быть любимой
Зиновьева Юлия Владимировна
Обычная цена: 7,80 руб
Special Price 6,90 руб
-
Безумно счастливые. Невероятно смешные рассказы о нашей обычной жизни
Дженни Лоусон
Обычная цена: 16,50 руб
Special Price 15,00 руб
-
Разум чемпионов. Как мыслят, тренируются и побеждают великие спортсмены
Джим Афремов
Обычная цена: 32,70 руб
Special Price 30,30 руб
-
Мотивационное консультирование: как помочь людям измениться
Миллер Р. Уильям, Роллник Стивен
Обычная цена: 56,10 руб
Special Price 50,40 руб
-
Как найти не идеального, а реального мужчину
Сергеева О.
Обычная цена: 3,60 руб
Special Price 3,30 руб
-
Книга hygge. Искусство жить здесь и сейчас
Луиза Томсен Бритс
Обычная цена: 42,00 руб
Special Price 37,80 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
![Думай как чемпион. Откровения магната о жизни и бизнесе (нов. оф)](https://biblio.by/media/catalog/product/cache/1/small_image/85x/17f82f742ffe127f42dca9de82fb58b1/9/7/9785699921959--.jpg)
Думай как чемпион. Откровения магната о жизни и бизнесе (нов. оф)
Трамп Д., Макивер М.
Обычная цена: 26,70 руб
Special Price 24,00 руб
![Думай и богатей. Золотые правила успеха](https://biblio.by/media/catalog/product/cache/1/small_image/85x/17f82f742ffe127f42dca9de82fb58b1/9/7/9785699927678--.jpg)
Думай и богатей. Золотые правила успеха
Наполеон Хилл
Обычная цена: 18,00 руб
Special Price 16,20 руб
![Расправь свои крылья! Как открыть свое сердце, создать семью и быть любимой](https://biblio.by/media/catalog/product/cache/1/small_image/85x/17f82f742ffe127f42dca9de82fb58b1/9/7/9785699929405--.jpg)
Расправь свои крылья! Как открыть свое сердце, создать семью и быть любимой
Зиновьева Юлия Владимировна
Обычная цена: 7,80 руб
Special Price 6,90 руб