Главная /
Книги /
Медицина и здоровье /
Популярная медицина /
Авторские методики /
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания

Автор(-ы): Сычев К.И.

По году издания: 2022

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Бомбора

Количество страниц: 288

Формат: 162x210 мм

EAN: 9785041107420

Изготовитель: ЗАО "КНИЖНЫЙ КЛУБ 36.6" 107078, РФ, г. Москва, ул. Бакунинская, д. 71, строение 10, этаж 8

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 30,60 руб

Special Price 27,60 руб

Кол-во:

Под заказ.

Поставка на склад 2 декабря

Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств.

С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой — культурой, которая идет в противовес болезням.