- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Книги по психологии /
- Популярная психология /
- Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ.
Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и нуждается в помощи!
Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог, автор бестселлеров и спикер TEDx, доступно и с юмором объясняет, как работает мозг и почему мы легко впадаем в депрессию или зависимость, нервничаем из-за пустяков, срываем злость на близких, — и как выйти из этого порочного круга.
ВСЕГО 3 ШАГА НА ПУТИ К МЕНТАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ:
• разберитесь, что происходит с вашим мозгом;
• узнайте реально работающие практики для улучшения самочувствия;
• создайте индивидуальную программу исцеления с учетом ваших потребностей.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
НЛП. Полный курс освоения базовых приемов
Боденхамер Б., Холл
Обычная цена: 19,50 руб
Special Price 15,00 руб
-
Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем
Найт Ф.
Обычная цена: 46,20 руб
Special Price 41,70 руб
-
Железная хватка. Как развить в себе качества, необходимые для достижения успеха
Линда Каплан Талер, Робин Коваль
Обычная цена: 14,10 руб
Special Price 12,60 руб
-
Опыт дурака 5. Ошибки, которые совершают люди
Мирзакарим Норбеков
Обычная цена: 16,80 руб
Special Price 15,00 руб
-
Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха
Чалдини Р.
Обычная цена: 14,10 руб
Special Price 12,60 руб
-
Перезагрузка. Перепиши свою исторПерезагрузка. Перепиши свою историю – измени жизнь
Обычная цена: 21,00 руб
Special Price 18,90 руб
-
Что делать, если говорят, что любят, но замуж не берут. Советы, подсказки, техники
Наталья Толстая
Обычная цена: 18,60 руб
Special Price 16,80 руб
-
Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (новое оформление)
Обычная цена: 30,60 руб
Special Price 27,60 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
НЛП. Полный курс освоения базовых приемов
Боденхамер Б., Холл
Обычная цена: 19,50 руб
Special Price 15,00 руб
Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем
Найт Ф.
Обычная цена: 46,20 руб
Special Price 41,70 руб