Главная /
Книги /
Медицина и здоровье /
Популярная медицина /
На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позвлят избежать его заболеваний

На пути к здоровому мозгу. Простые и доступные методы, которые могут отсрочить старение мозга и позвлят избежать его заболеваний

Автор(-ы): Фортанасс В, Сирс У.

Серия: рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

По году издания: 2022

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Бомбора

Количество страниц: 336

EAN: 9785041610067

Изготовитель: ЗАО "КНИЖНЫЙ КЛУБ 36.6" 107078, РФ, г. Москва, ул. Бакунинская, д. 71, строение 10, этаж 8

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 33,00 руб

Special Price 29,70 руб

Кол-во:

Под заказ.

Поставка на склад 2 декабря

Представьте на минуту, что вы решили создать свой сад. Для того чтобы он расцвел, вам нужно посадить здоровые семена, поливать их, удобрять, полоть и бороться с вредителями. Точно так же и с нашим мозгом. Чтобы его «сад» расцвел, вам нужно «посадить» здоровые нервные клетки, «кормить» их полезными продуктами, а также защищать от вредных токсичных мыслей.

Известные доктора Уильям Сирс и Винсент М. Фортанасс поделятся накопленными знаниями в пошаговом руководстве по его оздоровлению. Авторы пишут с юмором и самоиронией, дополняют рассказ личными историями своих пациентов и веселыми иллюстрациями.

Доверьтесь этой книге, она ответит вам на многие вопросы:

- Как сон помогает избавиться от депрессии?

- Как общаются между собой клетки мозга?

- Как забота о кишечных микробах помогает нашему мозгу?

- Чем отличается «веганский» мозг от «глютенового»?

А вы знали?

- Мозг в основном состоит из жиров.

- Человеческий мозг получает 25% всей крови, перекачиваемой сердцем.

- Мысли могут спровоцировать стрессовые нейрохимические реакции, провоцирующие рост «центров пессимизма».

- Мозг тратит больше энергии на грамм ткани, чем все остальные органы.

«Расширяющее возможности руководство по уходу и питанию самого ценного органа вашего тела».

Дэвид Перлмуттер, автор книги «Еда и мозг»