Мой блокнот. Софт-фитнес

Автор(-ы): Франс Карп

По году издания: 2018

Тип обложки: Мягкая обложка

Издательства: Попурри

Количество страниц: 80

Формат: 165x215

EAN: 9789851534025

ISBN: 978-985-15-3402-5

Изготовитель: ООО "Попурри". 220113, РБ, г. Минск, ул. Мележа, д. 5, корп. 2, пом. 403

Импортер: -

12,00 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 19 ноября

Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений - это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, - освойте простую программу тренировок, составьте свой индивидуальный план питания и включите в повседневный режим упражнения на релаксацию. Результат - стройное, энергичное и мускулистое тело... без особого труда!