- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Книги для детей /
- Познавательная литература для детей /
- Популярная психология для детей /
- Дыши. Как стать спокойнее
Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса.
Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой.
Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
Что у него в голове? Простые эксперименты, которые помогут родителям понять своего ребенка
Эмбер Анковски, Энди Анковски
Обычная цена: 28,20 руб
Special Price 25,50 руб
-
Тайная опора: привязанность в жизни ребенка
Петрановская Л.В.
Обычная цена: 20,40 руб
Special Price 18,30 руб
-
Куриный бульон для души. Истории для детей
Хансен М, Кэнфилд Д.
Обычная цена: 7,80 руб
Special Price 6,90 руб
-
Жизнь по спирали. Семь способов изменить личную и профессиональную судьбу
Юлия Даниленко
Обычная цена: 14,70 руб
Special Price 13,20 руб
-
Осознанное родительство. Как стать опорой своему ребенку и открыть ему дорогу в большой мир
Стиффелман С.
Обычная цена: 20,10 руб
Special Price 18,00 руб
-
Психология для детей: дома, в школе, в путешествии
Суркова Л.М.
Обычная цена: 39,30 руб
Special Price 35,40 руб
-
Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно
Мазлиш Э., Фабер А.
Обычная цена: 14,70 руб
Special Price 13,20 руб
-
Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)
Перри Ф.
Обычная цена: 29,10 руб
Special Price 26,10 руб
-
Психология для ребят: новые истории Дуни и кота Киселя
Эриль, Суркова Л.М.
Обычная цена: 27,60 руб
Special Price 24,90 руб
-
Сказки для Таты и Малюси. Психология для детей и родителей
Максимов А.М.
Обычная цена: 9,00 руб
Special Price 8,10 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
Что у него в голове? Простые эксперименты, которые помогут родителям понять своего ребенка
Эмбер Анковски, Энди Анковски
Обычная цена: 28,20 руб
Special Price 25,50 руб
Тайная опора: привязанность в жизни ребенка
Петрановская Л.В.
Обычная цена: 20,40 руб
Special Price 18,30 руб