Главная /
Книги /
Книги по психологии /
Популярная психология /
Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Автор(-ы): Артемова В.

По году издания: 2024

Тип обложки: Твердый переплет

Издательства: Времена

Количество страниц: 272

Формат: 148 х 224 мм

EAN: 9785171605018

Изготовитель: Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21

Импортер: ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», 220014, г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17

Обычная цена: 25,20 руб

Special Price 20,10 руб

Кол-во:

Под заказ.

Поставка на склад 4 марта

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?

Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:

• Из чего формируется триггер?
• Как бороться с психологическими травмами?
• Как познать свой образ жизни?
• Как научиться контролировать свои эмоции?

Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!