Главная /
Книги /
Дом. Быт. Досуг. /
Книги для родителей /
Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное

Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное

Автор(-ы): Нортроп Кейт

По году издания: 2023

Тип обложки: Мягкая обложка

Издательства: Бомбора

Количество страниц: 384

Формат: 115x180 мм

EAN: 9785041849801

Изготовитель: ООО «Издательство «Эксмо». РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 11,70 руб

Special Price 9,30 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 25 февраля

Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше!

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:

• правильно расставлять приоритеты;

• распознавать сигналы своего тела;

• высыпаться за короткое время;

• эффективно управлять энергией с учетом цикла;

• научиться делегировать и принимать помощь.