- +375 29 615 65 88 A1
- +375 29 851 65 88 MTC
- +375 25 692 65 88 Life
- Главная /
- Книги /
- Книги по психологии /
- Популярная психология /
- Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.
За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях.
В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.
Отзывы пользователей
Напишите ваш собственный отзыв
Похожие товары
-
После - долго и счастливо
Обычная цена: 20,40 руб
Special Price 16,20 руб
-
Расскажи мне о море
Обычная цена: 28,80 руб
Special Price 23,10 руб
-
Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя "улитками", ужинала при свечах и читала на подоконнике
Расселл Хелен
Обычная цена: 24,00 руб
Special Price 19,20 руб
-
Тысяча поцелуев, которые невозможно забыть
Обычная цена: 19,80 руб
Special Price 15,90 руб
-
Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей
Викинг М.
Обычная цена: 39,90 руб
Special Price 31,80 руб
Выберите позиции для добавления в корзину покупок или выбрать все
Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь
Равикант К.
Обычная цена: 27,60 руб
Special Price 22,20 руб
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Синсеро Д.
Обычная цена: 27,60 руб
Special Price 22,20 руб
ВЕРЬ. В любовь, прощение и следуй зову своего сердца
Равикант К.
Обычная цена: 30,00 руб
Special Price 24,00 руб