Главная /
Книги /
Книги по психологии /
Популярная психология /
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Автор(-ы): Залога А.А.

Серия: Книги

По году издания: 2020

Тип обложки: Мягкая обложка

Издательства: Бомбора

Количество страниц: 272

Формат: 70x90/16 (170x215 мм)

EAN: 9785041140038

Изготовитель: ЗАО "КНИЖНЫЙ КЛУБ 36.6" 107078, РФ, г. Москва, ул. Бакунинская, д. 71, строение 10, этаж 8

Импортер: ООО "БиблиоБай", 220113, г.Минск, ул.Мележа, 1

Обычная цена: 26,10 руб

Special Price 21,00 руб

Кол-во:

На складе.

Комплектация 30 апреля

Почему при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.

За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях.

В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.