Главная /
Книги /
Книги для детей /
Познавательная литература для детей /
Этикет. Внешность.Гигиена. Личная безопасность /
Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду

Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду

Автор(-ы): Чеснова И.Е.

По году издания: 2024

Тип обложки: Интегральный

Издательства: Аванта

Количество страниц: 144

Формат: 140 х 205

EAN: 9785171616014

Изготовитель: Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21

Импортер: ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», 220014, г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17

Обычная цена: 25,20 руб

Special Price 20,10 руб

Кол-во:

Под заказ.

Поставка на склад 4 марта

Ирина Чеснова
практикующий семейный психолог,
EMDR и IFS-практик.
Автор книг по психологии для детей и взрослых.
Мама троих детей

Художник Муся Кудрявцева - яркие современные иллюстрации.

Это книга о том, как понимать себя, и она поможет тебе:
- познакомиться с разными гранями своей личности,
- подружиться с внутренним критиком,
- справляться со злостью, тревогой и другими эмоциями, когда они переполняют,
- разрешать сложные ситуации и противостоять обидчикам,
- сохранять хорошее отношение к себе, даже если что-то не получается.